/ /

Tutaj dzielę się wiedzą i przemyśleniami.
28 listopada, 2021
JAK ZADBAĆ O ODPORNOŚĆ ?

Jak zadbać o odporność ?
Choroba jest zawsze konsekwencją spadku odporności. Naturalnym jest, że jeżeli chcemy być zdrowi to musimy zadbać o odporność.

Co nam nie służy ?
• Długotrwały stres, silne emocje
• Przepracowanie, przemęczenie fizyczne bądź umysłowe
• Niedosypianie, brak odpoczynku
• Wychłodzenie organizmu bądź narażenie na gwałtowne wahania temperatur
• Zła dieta

Czytaj wpis
23 lipca, 2021
Budowanie odporności

Co można zrobić, żebyśmy byli zdrowi? Nasz organizm potrafi bronić się przed chorobami, ale sam musi być sprawny. Możemy mu pomóc wyprowadzić wojsko na granice. To wojsko, to nasza odporność.

Czytaj wpis
5 maja, 2020
ODPORNOŚĆ

To co zrobimy dziś dla swojej odporności zaprocentuje za 3 miesiące.
To ważna informacja, bo nie wszyscy mają świadomość, że odporności nie można zbudować z dnia ma dzień. Wiem, że już macie dość informacji o koronawirusie, ale odporność jest bardzo ważna nie tylko w tym przypadku. Odporność jest ważna w alergiach, sezonowych przeziębieniach, każdej chorobie, która atakuje nasz organizm. Może pandemia przyczyni się do wzrostu świadomości, że dbanie o swoją odporność, to podstawowa dbałość o nasze zdrowie. Co ją wzmacnia?

Czytaj wpis
Konsultacje w gabinecie oraz online. Psycholog, dietetyk, medycyna chińska.

Konsultacje w gabinecie oraz online. Psycholog, dietetyk, medycyna chińska.

Poradnia Dobrej Energii
Bądź na bieżąco:
Loading
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram