/ /

Tutaj dzielę się wiedzą i przemyśleniami.
19 kwietnia, 2022
15 kroków do równowagi

15 kroków do równowagi
Poradnik dla rodzin po stracie dziecka w wyniku poronienia i porodu przedwczesnego
Powrót do równowagi to długotrwały, ale możliwy proces

• Rozpoznajcie te obszary w swoim życiu, na które macie wpływ. Inwestujcie swój czas i energię w działania w tym obszarze. Nie porzucajcie rozpoczętych działań. Zaplanujcie, czym chcecie się zajmować i trzymajcie się (w miarę swoich możliwości) tego planu.
• Dbajcie wzajemnie o swoje zdrowie i kondycję psychiczną. Znajdźcie czas na relaks i na aktywność fizyczną. Obserwujcie wzajemnie zmiany w swoich zachowaniach, postawach i ekspresji. Zwracajcie uwagę zarówno na to, co mówicie i jak się czujecie. Jeśli tylko zauważycie coś, co Was niepokoi reagujcie

Czytaj wpis
Konsultacje w gabinecie oraz online. Psycholog, dietetyk, medycyna chińska.

Konsultacje w gabinecie oraz online. Psycholog, dietetyk, medycyna chińska.

Poradnia Dobrej Energii
Bądź na bieżąco:
Loading
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram